لللياقة العاطفية درب عقلك علي تصوير سمات اللياقة العاطفية السبع

كتشف أعماق ذاتك من خلال هذا الدليل الشامل للياقة العاطفية. يقدم لك هذا الكتاب رحلة تحويلية لفهم وتطوير السمات السبع الأساسية للياقة العاطفية: الوعي الذاتي، التنظيم الذاتي، الدافعية، التعاطف، والمهارات الاجتماعية. من خلال تمارين عملية وأمثلة واقعية، ستتعلم كيفية تدريب عقلك على تصور هذه السمات وتطبيقها في حياتك اليومية. مثالي للمهنيين والطلاب والأفراد الراغبين في تحسين ذكاؤهم العاطفي وبناء علاقات أقوى وأكثر صحة